ご相談者様からいただいた感想の一部(ご了承済み)をご紹介しています♪
【千葉県 ４０代 女性 O様】
体もしんどく、鬱状態、外出するのも億劫でしたが、気持ちに寄り添って頂き、自然に癒されていきました。
●カウンセリング前はどんなお悩みをお持ちでしたか？
今の仕事での人間関係で、苦しんでいて仕事を辞めようかと考えていました。
毎日朝起きるのが苦痛で体もしんどく鬱状態でした。
●カウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
初めてのZOOMで不安が大きかったのですが、安心感のある対応でとても話しやすかったです。
わたしが外出するのも億劫な状態だったのですが、気持ちに寄り添って頂き、自然に癒されていていました。
気持ちが楽になって、心が軽くなっていたので受けて本当に良かったです。
また次回宜しくお願い致します。
●当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいですか？
いつも周りに気を使ってしまい自分自身が楽しめない方や自分の気持ちを我慢してしまう方。人との付き合いに苦しんでいる方で、もっと楽に生きたいと願っている人にお勧めしたいです。
カウンセラーからのコメント
このクライアント様は職場での上司との関係で悩まれていて、辞めたいと思うほどお辛そうな状況でした。上司とのある出来事がキッカケだったようなのですが、お話しされるうちに、自分の心と上司の心の状態を客観視することで気づきがあったようです。お気持ちが楽になられ、気づきの瞬間、表情もパッと明るくなられたのが印象的でした。
「気づくことって大切なんですね！これから職場でも自分の心の状態を意識していきます!」と仰って頂き、私もこれからの変化が楽しみです。
【神奈川県 ５０代 女性 Y様】
人に甘えられず苦しかった私。自分の考えの癖に気づき、これからは自分の思いを優先したいと思えるようになりました。
●カウンセリング前はどんなお悩みをお持ちでしたか？
人に助けを求めたり、甘えたりするのが苦手で、自分で全てを抱えてしまい苦しくなっていました。
●カウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
三栞さんは優しく、穏やかな印象で、安心して相談することができました。
私の話しを落ち着いて聞いて下さり、どこにその原因があるのか考えたことがなかったのですが、子供の頃からの癖だったことに気がつきました。また口に出した時の相手の反応が気になっていたことも分かりました。これからは、相手にどう思われるかではなく、自分がどうして欲しいのかを優先しようと思いました。私の話しを最後まで落ち着いて聴いて下さり、本当にありがとうございました。
●当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいですか？
自分の中で色々な葛藤があり、苦しい思いをしている人にお勧めしたいです。
カウンセラーからのコメント
このクライアント様は幼い頃のお母様との関係性から、「甘えてはいけない」「頼ってはいけない」という考え方の癖を持っておられました。相手の顔色を無意識に窺ってしまい、相手の反応を過剰に気にしてしまっていたことにも気づかれて、自分の本当の思いを大切に優先したいという気持ちを持てたのは本当によかったです。自分の考え方の癖に気づけたことで、これからは人に甘えていもいい、頼ってもいいと楽に考えられるようになっていかれると思います！
【東京都 ５０代 女性 K様】
依存するくらい働かないと自分に価値がないと感じていましたが、その裏に隠れている感情に触れ、原因と改善方法がわかりホッとしました。
●カウンセリング前はどんなお悩みをお持ちでしたか？
休みをとるのも嫌なほど仕事に依存してしまっています。
体調を崩したりしても、仕事を優先してしまうのですが、働いていない自分に価値はないと感じてしまい、自分ではどうすることも出来ず、悩んでいました。
●カウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
初めてカウンセリングを受けました。人見知りで自分のことを話すのが苦手なのですが、三栞さんが優しい雰囲気で話しやすいように促してくれました。
どうして依存してしまうのか、どうして価値はないと思ってしまうのか？自分の中にある隠れた感情やそうなってしまう原因がどこにあるのかが分かりました。
一人では気づけないことも多く、仕事依存や無価値観を改善する方法も分からなかったですが、カウンセリングを受けて、正しい方法で対処していけば変わることが出来ると分かったのでホッとしました。このままカウンセリングを続けてみようと思います。
引き続き、よろしくお願いいたします。
●当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいですか？
私の場合は仕事依存と無価値観でしたが、なんとなく毎日が辛い、なんか上手くいかなくて変わりたいけど、どうしたらいいか分からなくて一人で悩んでいる方。
ゆうこさんが優しくサポートしてくれます。
カウンセラーからのコメント
このクライアント様は働いていない自分は無価値と感じ、ついつい仕事に依存し過ぎてしまうことにお悩みでした。無価値と思ってしまう原因の体験が幼少期の頃のお母様との関係にあるということがわかりましたね！その時の気持ちを癒し、いらない価値観を手放していけば、楽にお仕事ができるようになると思います。これからK様がありのままの自分で楽に生きられるサポートをさせて頂くことが嬉しいです。
